Crema de zanahorias (GS) Arroz estilo señorito (pollo, potón y carne de mejillón)(04-05-06-14/GS) Lácteo (02) E: 450,0Kc G: 10,4/0,8g H: 68,4/20,0g P: 17,4g 05/feb 11/mar Potaje de colinos (GS) Estofado de ternera (zanahorias y papas)(14/GS) Ensalada tropical Fruta E: 353,8Kc G: 5,3/3,6g H: 46,3/17,1g P: 19,4g 06/feb 12/mar Crema de

Elaboración: batata rellena con carne. Lava y corta los tomates y la zanahoria en cuadritos pequeños. Pela y corta la cebolla en trozos pequeños. En una sartén caliente con aceite agrega la cebolla, el tomate y cocina por 2 minutos a fuego bajo. Luego incorpora la carne, las zanahoria, la salsa de soja y cocina a fuego bajo por 10 minutos.

Sopa de lagarto (osso buco) au y ama (calabaza, zapallo) • ajíes o un pedazo de pimentón • celer y (apio España) • cilantro ( y o no le puse porque no tenía) • zanahoria s • verduras como apio, batata, y uca, etc • sal y pimienta • lagarto cortado. 2 horas en total. 10 raciones. Rosa Padrón Argentó.
Licuar. 1. Licúa el jugo de zanahoria, las hojuelas de papa para preparar puré de papa, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® , ajo en polvo el Sazonador Líquido MAGGI®, la leche y el agua.

La alegría de las huertas llega hoy con este despliegue de cocina sana, saludable, sabrosa y asequible con la que coronarse. De la A a la Z; de la acelga a la zanahoria, pasando por el calabacín

2. Echa un chorrito de aceite de oliva en la olla donde vas a cocinar la crema. Cuando esté caliente, vierte la cebolla, la zanahoria y el ajo, pon un poco de sal y de pimienta, y deja que se sofría todo 4-5 minutos. 3. Pasado ese tiempo añade el jengibre rallado (si no tienes fresco, puedes emplearlo en seco, esto es, en polvo), la cúrcuma . 315 242 355 109 76 119 335 10 166

sopa de batata y zanahoria